상세서지정보


서지정보 : 1394641

Option B : facing adversity, building resilience, and finding joy

I S B N: 9780753548271 (HB) 9780753548288 (TPB)
서명/저자: Option B :  facing adversity, building resilience, and finding joy /  Sheryl Sandberg, Adam Grant.
출판사항: London :  WH Allen,  2017.
형태사항: 226 p. :  ill. ;  23 cm.
서지주기: Includes bibliographical references and index.
내 용: Introduction -- Breathing again -- Kicking the elephant out of the room -- The platinum rule of friendship -- Self-compassion and self-confidence -- Bounding forward -- Taking back joy -- Raising resilient kids -- Finding strength together -- Failing and learning at work -- To love and laugh again -- Building resilience together.
초 록: "From Facebook's COO and Wharton's top-rated professor, the #1 New York Times best-selling authors of Lean In and Originals: a powerful, inspiring, and practical book about building resilience and moving forward after life's inevitable setbacks. After the sudden death of her husband, Sheryl Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. "I was in 'the void, '" she writes, "a vast emptiness that fills your heart and lungs and restricts your ability to think or even breathe." Her friend Adam Grant, a psychologist at Wharton, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. We are not born with a fixed amount of resilience. It is a muscle that everyone can build. Option B combines Sheryl's personal insights with Adam's eye-opening research on finding strength in the face of adversity. Beginning with the gut-wrenching moment when she finds her husband, Dave Goldberg, collapsed on a gym floor, Sheryl opens up her heart--and her journal--to describe the acute grief and isolation she felt in the wake of his death. But Option B goes beyond Sheryl's loss to explore how a broad range of people have overcome hardships including illness, job loss, sexual assault, natural disasters, and the violence of war. Their stories reveal the capacity of the human spirit to persevere. and to rediscover joy. Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives. Option B illuminates how to help others in crisis, develop compassion for ourselves, raise strong children, and create resilient families, communities, and workplaces. Many of these lessons can be applied to everyday struggles, allowing us to brave whatever lies ahead. Two weeks after losing her husband, Sheryl was preparing for a father-child activity. "I want Dave," she cried. Her friend replied, "Option A is not available," and then promised to help her make the most of Option B. We all live some form of Option B. This book will help us all make the most of it"-- Provided by publisher.
"The author's experience with grief after the sudden death of her husband, combined with social science on resilience"-- Provided by publisher.
After the sudden death of her husband, Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. Grant, a friend, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. Here they combine personal insights with research on finding strength in the face of adversity. Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives.
주 제 명: Sandberg, Sheryl. 
Bereavement   -   Psychological aspects.
Loss (Psychology)
Child development.
Joy.
Self-actualization (Psychology) 
QR Code:
스마트폰에서 QR코드를 스캔하시면
현재 Page정보로 연결됩니다.


소장사항 : 영남대학교 도서관 [ 182.3 S213o -2017 ]
등록번호 Vol.Copy 별치기호 소장위치 대출상태 대출예약
Y1839758 (중)인문예술자료실:
2층.북편
대출중 ( 2017.07.11 ~ 2017.08.10 )
예약불가 ( GUEST 로그인 )




서평리스트
  • 등록된 서평이 없습니다! 이 책에 첫 서평을 남겨주세요!
서지문의 의문사항은 아래의 담당자에게 연락주십시오.
담당 전화 FAX E-Mail
도서관 안내 열람사무실 053-810-1675 053-810-4710
자연과학자료실 자연과학자료실 053-810-1695 053-810-4713
인문과학자료실 인문과학자료팀 053-810-1682 053-810-4711
사회과학자료실 사회과학자료팀 053-810-1692 053-810-4712
학술DB 이용문의 전자자료팀 053-810-1674 053-810-4708